នៅពេលនិយាយអំពី ការរលួយផ្លូវភេទរបស់ស្ត្រី ដោយខ្លួនឯង, វាមានលទ្ធភាពនិងវិធីធ្វើគ្មានកំណត់។ អ្នកអាចប្រើម្រាមដៃ អ្នកអាចប្រើ ឧបករណ៍រួមភេទ ឬអ្នកអាចប្រើវត្ថុក្នុងផ្ទះផងដែរ។ គ្មានដែនកំណត់ទេក្នុងវិធីដែលអ្នកធ្វើឲ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍សុខសប្បាយ។ ទោះយ៉ាងណា មានរឿងមួយដែលជាញឹកញាប់ត្រូវបានមើលរំលង គឺ អាការៈ ដែលអ្នកធ្វើការរលួយផ្លូវភេទ។ អាការៈដែលអ្នករលួយផ្លូវភេទអាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងលើអារម្មណ៍រស់រវើករបស់អ្នក។ ខាងក្រោមនេះគឺមាន៥ អាការៈនៃការរលួយផ្លូវភេទ ដែលនឹងជួយឲ្យអ្នករីករាយនឹងភាពសុខស្រួលផ្លូវភេទតែម្នាក់ឯងជាមួយយោនីរបស់អ្នក។
ការកក់ខ្នើយ (Pillow Humping)
ការកក់ខ្នើយ គឺជា អាការៈ រួមភេទ ដែលពេញនិយមមួយសម្រាប់ស្ត្រី។ វាជាវិធីដ៏ល្អក្នុងការបង្កើនការរមូរក្លីតូរីស និងអាចផ្តល់អារម្មណ៍រីករាយខ្លាំង។ ស្ត្រីជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថា អាការៈ នេះស្រួលខ្លួនខ្លាំង និងអាចធ្វើបានរយៈពេលយូរ។ ខ្នើយផ្តល់ផ្ទៃរឹងទន់ល្អសម្រាប់ចុចតទៅលើ។ បន្ថែមពីនេះ ស្ត្រីជាច្រើនក៏មានអារម្មណ៍ថា ការកក់ខ្នើយមានអារម្មណ៍ស្រដៀងនឹងការរួម ភេទ ដូច្នេះវាជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការបង្កើនការរំភើប និងឈានដល់ អរហ្គាស។
ងជើងនៅក្នុងបង្គន់បាញ់ទឹក (Standing Shower)
មិនមានអ្វីស្មើនឹងការយកផ្លាសហាត់ខ្លួនក្នុងទឹកក្តៅស្រួលកាយដើម្បីបង្កើតអារម្មណ៍សម្រាប់សកម្មភាពផ្លូវភេទតែម្នាក់ឯងឡើយ។ សម្រាប់ស្ត្រី ការរលួយផ្លូវភេទក្នុងបង្គន់បាញ់ទឹក ដោយខ្លួនឯង អាចផ្តល់អារម្មណ៍រីករាយខ្លាំង ព្រោះទឹកអាចជួយបង្កើនញើសរំអិលបាតយោនី។ រួមទាំង ការប៉ះពាល់បន្ថែមពីជែលទឹកកន្ទុយក៏អាចជួយនាំអ្នកឲ្យឈានដល់ អរហ្គាសផងដែរ។ ក្បាលបាញ់ទឹកដែលអាចដោះចេញបាន និងកែសម្រួលកម្រិតបាញ់បាន គឺអាចក្លាយជាមិត្តល្អបំផុតរបស់ក្មេងស្រីម្នាក់!
កិនលើពោះ (Stomach Grinding)
ពេលរលួយផ្លូវភេទ ស្ត្រីខ្លះចូលចិត្តកិនលើពោះរបស់ខ្លួនជំនួសឲ្យប្រើដៃ។ វាអាចធ្វើបានដោយដាក់ដៃមួយរវាងភាគងូត ឬប្រើ ម៉ាស៊ីនរំញោច។ ចលនាធ្លាក់ទិសក្រោមក្នុងការកិនលើគ្រែ ឬលើដី ផ្តល់ការរំញោចច្រើនដល់ភេទក្រៅ (vulva) និង ក្លីតូរីស។ វិធីមួយទៀតក្នុងការរលួយផ្លូវភេទដោយមិនប្រើដៃ គឺពុះរុមភេទក្រៅ និង ក្លីតូរីស របស់អ្នកលើខ្នើយ អាហ៊ូកប៉ុង ឬវត្ថុទន់ផ្សេងទៀត។ វាអាចផ្តល់អារម្មណ៍រំញោចប្រភេទផ្សេងពីការប្រើម្រាមដៃ។
ដេកសម្រាកបញ្ឈរ (Relaxed Recline)
ការរលួយផ្លូវភេទក្នុងអាការៈដេកសម្រាកជួយឲ្យស្ត្រីឈានដល់ អរហ្គាស បានងាយស្រួល ព្រោះវាអនុញ្ញាតឲ្យពួកគេរំញោចក្លីតូរីសបានមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។ ពេលដេក ពួកគេអាចប្រើដៃ ឬ ម៉ាស៊ីនរំញោច ដើម្បីលាបក្លីតូរីសជាចលនាវង់រង្វង់ ដែលជាវិធីពួកគេជាញឹកញាប់ប្រើពេលព្យាយាមឈានដល់ អរហ្គាស។ អាការៈ នេះក៏អនុញ្ញាតឲ្យពួកគេសាកល្បងល្បឿន និងកម្លាំងចង្អៀតខុសៗគ្នា ដែលអាចជួយឲ្យពួកគេរកឃើញអ្វីដែលមានអារម្មណ៍ល្អបំផុត។
កៀបភ្លៅ (Thigh Squeezing)
ដោយប្រើភាពច្នៃប្រឌិត អ្នកអាចបង្កើនភាពរំភើបក្នុងជីវិតរួម ភេទ តែម្នាក់ឯងរបស់អ្នក ដោយប្រើអាការៈកៀបភ្លៅដែលមិនចាំបាច់ប្រើដៃ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគ្រាន់តែមាន ឧបករណ៍ម៉ាសាស លេងដែលមានគុណភាពល្អមួយប៉ុណ្ណោះ។ ដាក់ទីតាំង ឲ្យ ម៉ាស៊ីនរំញោច រវាងជើងរបស់អ្នក ហើយកៀបភ្លៅឲ្យជិតគ្នាដើម្បីទទួលបានការរំញោចដែលសមនឹងរាងកាយអ្នកផ្ទាល់។ សាកល្បងកម្រិតល្បឿន និងកម្លាំងផ្សេងៗគ្នាដើម្បីរកឃើញអ្វីដែលមានអារម្មណ៍ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។