បើការដល់កម្រិតរីករាយខ្លាំងមានអារម្មណ៍មិនស្មើគ្នា យឺត ឬធ្វើឱ្យអ您ច្របូកច្របល់—វាមិនមានន័យថាអ្នកខូចខាតទេ។ មនុស្សភាគច្រើនសិក្សាដឹងថាអ្វីធ្វើឱ្យខ្លួនដល់កម្រិតនោះតាមរយៈពេលវេលា។ ជាមួយនឹង ថ្ងៃអរុណដ៏សប្បាយជាតិ (National Orgasm Day) ថ្ងៃទី 31 ខែកក្កដានេះជាការជំរុញឱ្យអ្នកចាប់ផ្ដើមរុករក គូសផែនទីរាងកាយរបស់ខ្លួន និងសាកល្បងឧបករណ៍ដែលគាំទ្រ របស់អ្នក ផ្លូវដល់ភាពរីករាយ។
ចំណុចសង្ខេបរហ័ស
ម្ចាស់ vulva ភាគច្រើនត្រូវការទម្រង់រំញោចខាងក្រៅដូច្នេះមួយ ការរំញោចខាងក្រៅ (តំបន់ក្រពេញចុងក្រៅ clitoral) ដល់កម្រិតរីករាយខ្លាំង; តែការចូលចាក់មួយគត់ភាគច្រើនមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។
លូប = កាកកឈ្នុះតិច, ការលួងលោមច្រើន, ហើយជាញឹកញាប់មានអារម្មណ៍ច្រើនជាងមុន។
ស្ត្រេស, ថ្នាំ & បន្ទុកគំនិត អាចបន្សល់ ឬទប់ស្កាត់ការដល់កម្រិតរីករាយខ្លាំង; អ្នកមិនបានស្រមើស្រមៃទេ។
មាន មិនមានពេលវេលា “ត្រឹមត្រូវ” សម្រាប់ដល់កម្រិតរីករាយខ្លាំងទេ។ ការរុករកល្អជាងការរំពឹងទុក។
1. រូបផែនទីអនាតូមីនៃភាពរីករាយ — លឿន ងាយយល់ ទូលំទូលាយ
ភាពរីករាយមិនមែនជាចំណុចតែមួយទេ; វាជាបណ្តាញមួយ។ នេះជាចំណុចសំខាន់ៗដែលអ្នកត្រូវដឹងពិតៗ។
បណ្តាញក្រពេញចុងក្រៅ (clitoral network)៖ ក្បាលចុងខាងក្រៅ + ជើងខាងក្នុង + ផ្លុំសាច់ខាងក្រៅ ផ្ទុកជុំវិញបំពង់មាសស្ត្រី។ ការប៉ះផ្ទៃខាងក្រៅម្តងៗ អាចបញ្ចេញការឆ្លើយតបជ្រៅខាងក្នុង—ហេតុអ្វីការញ័រខាងក្រៅ ជួយឱ្យម្ចាស់ vulva ច្រើននាក់ដល់កម្រិតរីករាយខ្លាំង។
តំបន់រំញោចខ្លាំងលីង្គៈប្រុស៖ ក្បាលឈាម, frenulum និងផ្នែកខាងក្រោមដើមលីង្គៈ គឺមានសរសៃប្រសាទក្រាស់។ ការប្ដូររបៀបកាន់, លូប, រូបរាងផ្ទៃ ឬលំនាំញ័រ អាចប្រែប្រួលកម្រិតភាពខ្លាំង និងសមត្ថភាពអត់ធ្មត់។
ក្រពេញប្រុស & សរសៃប្រសាទតំបន់ក្រោយ៖ ក្រពេញប្រុស (prostate បើមាន) ស្ថិតប្រហែល 3–5 សម ទៅខាងក្នុង បែរទៅខាងពោះ; សម្ពាធ + ការញ័រ អាចបង្កើតភាពរីករាយខ្លាំងជ្រៅ។ ទោះបីមិនមានក្រពេញប្រុសក៏ដោយ បន្ទះរាសត nerves នៅក្រោយឌុបក៏ឆ្លើយតបចំពោះការប៉ះដែរ—ធ្វើឱ្យផ្លុកក្រោយ (anal plugs) ក្លាយជាប្រភេទមិនរើសភេទ។
ភាពរីករាយពេញរាងកាយ៖ ក្បាលដោះ, តំបន់ត្រគាកក្រោយ (perineum), ផ្ទៃភ្លៅ, ដកដង្ហើម, ការប្រើខ្ទង់ដើមអាងត្រគាក ទាំងអស់ជួយបង្កើនការក្ដៅក្រហាយ។ បង្កើតផ្លូវហោះហើរឱ្យរួចរាល់ មុននឹងឡើងយន្តហោះ។
2. បញ្ហាពេលរកអរុណដ៏សប្បាយ (orgasm) ដែលជួបញឹកញាប់ (នឹងអ្វីអាចជួយបាន)
និយាយតាមពិត៖ រឿងទាំងនេះលើកឡើង ញឹកញាប់ណាស់ នៅក្នុងសម័យពិគ្រោះយោបល់សុខភាពផ្លូវភេទ។
| បញ្ហាប្រឈម | អ្វីកំពុងកើតឡើង | សាកល្បងវា |
|---|---|---|
| មិនអាចដល់ភាពរីករាយខ្លាំងជាមួយការចូលចាក់ | បណ្តាញខាងក្រៅត្រូវបានកំលាំងរំញោចតិចពេក | បន្ថែមឧបករណ៍ក្បាលញ័រចំណុចតូចទៅតំបន់ចុងគោរពីក្រៅ (clitoral); ប្ដូរមុំ / សម្ពាធ។ |
| ចំណាយពេលយូរណាស់ពេលលេងម្នាក់ឯង / ប៉ុន្តែមិនដូច្នេះជាមួយដៃគូ | វាយឱ្យខ្លាំងលឿនពេក; កម្រិតភាពខ្លាំងមិនសមស្រប | បង្កើតការឡើងកម្ដៅយូរផ្សេងទៀត; ស្របស្រួលរវាងដៃ និងឧបករណ៍ក្បាលញ័រ; បន្ថែមលូប។ |
| ស្ពុង / ស្ពាក់ដោយឧបករណ៍ក្បាលញ័រ | សម្ពាធច្រើនពេក / ចំណុចតែមួយ | ចាប់ផ្ដើមពីកម្រិតទាប; ប្តូរទីតាំង ឬចលនា ឲ្យញ័រ; បន្ថែមលូបជាបន្ទះឧបសគ្គ។ |
| កង្វល់អំពីការធ្វើលិទ្ធភាព (performance anxiety) | បំបាក់ប្រតិកម្មស្ត្រេស | សម័យរាំរែកមិនមានសម្ពាធ; ហាត់ដកដង្ហើម; លេងដោយគ្មានគោលដៅ។ |
| ដៃគូឈប់សិន (សម្រេចចិត្ត) មុន | ពេលវេលាមិនត្រូវគ្នា | អំប្រៀបពាក់លើខ្លួន; ការរារាំងការចូលចិត្ត (edging); ដៃដៃគូកាន់ឧបករណ៍ក្បាលញ័រឱ្យនៅតែក្នុងទីតាំង។ |
3. មគ្គុទេសក៍ផ្គូផ្គងគ្រឿងល្បែង (មានបរិបទតម្លៃ)
សេចក្តីពន្យល់ខ្លីៗ មិនបែងចែកភេទ ដែលអ្នកអាចប្រើម្ដងទៀតនៅលើកាតប្រភេទ ឬក្រឡាប្រៀបធៀប។
| ប្រភេទគ្រឿងល្បែងកម្សាន្ត | ហេតុអ្វីវាជួយ | ការពន្យល់ងាយៗមិនចាំបាច់បែងចែកភេទ | ឧទាហរណ៍របស់ក្រុមហ៊ុនគ្រឿងល្បែងកម្សាន្តផ្លូវភេទ | តម្លៃ CherryAffairs ជាទូទៅ (ដុល្លាសឹង្ហបុរី SGD)* |
| ម៉ាស្សារង្វិលផ្ចិតចំណុច / ប៊ុលឡិត | ការរំញោចខាងក្រៅផ្ចិតចំណុច ដើម្បីកសាងកម្រិតខ្លាំងឡើងៗ។ | គោលដៅតំបន់រំញោចខាងក្រៅទាំងអស់ មិនគិតពីរចនាសម្ព័ន្ធរាងកាយ។ | ROMP Beat • We‑Vibe Tango X | $45–$110 |
| ម៉ាស្សាអំពែ | អំណាចរំញោចទូលំទូលាយ និងជ្រៅសម្រាប់ vulva ផ្នែកចន្លោះ និងភ្លៅខាងក្នុង។ | រំញោចផ្ទៃទូលំទូលាយផ្តល់កាសំណព្វដល់រាងកាយគ្រប់ភេទនៅលើផ្ទៃខាងក្រៅណាក៏បាន។ | ROMP Wand • Lovense Domi 2 • We‑Vibe Wand | $60–$210 |
| ដុំប៊តរំញោចភេទក្រោយ / ប្រដាប់រំញោចក្រពេញប្រូស្តាត | សម្ពាធ + រំញោចសម្រាប់អោរហ្គាសជ្រៅជាងមុន; ការស្វែងរកផ្នែកក្រោយ។ | រំញោចបណ្តាញសរសៃប្រសាទសកល សាកសមសម្រាប់មោទនភាពរបស់គ្រប់ភេទ។ | Lovense Hush 2 • We‑Vibe Vector+ | $150–$210 |
| អំពែ/ប្រដាប់លេងគូស្នេហ៍ពាក់បាន និងបញ្ជាពីចម្ងាយ | សម្របអារម្មណ៍ភ្ញាក់ផ្អើលឲ្យដំណាលគ្នា; ល្អសម្រាប់ពេលវេលាមិនត្រូវគ្នា ឬនៅឆ្ងាយពីគ្នា។ | ការរំញោចរួមដោយមិនបាត់បង់ការតភ្ជាប់គ្នា។ | Sync 2 • Lovense Ferri | $160–$225 |
| ខ្លាញ់រំអិល & ផលិតផលបន្ថែមអារម្មណ៍ | ភាពផាសុខភាពធ្វើឲ្យពេលវេលាលេង និងអារម្មណ៍រីកសាយបន្ត។ | ភាពផាសុខភាពបើកទ្វារទៅរកមោទនភាព—ខ្លាញ់រំអិលល្អជួយរាងកាយគ្រប់ប្រភេទ។ | Sliquid H2O • Swiss Navy Water-Based | $10–$15 |
4. វិធីសាស្រ្តស្វែងរកដឹកនាំ (សូឡូ)
ផែនទីរយៈពេល 15 នាទី ដែលគ្មានសម្ពាធ ជួយឲ្យអ្នកស្គាល់ថាអ្វីជួយបង្កើនអារម្មណ៍។
-
កម្តៅ & ដកដង្ហើម៖ ដកដង្ហើម 4 ចូល / 6 ចេញ; ដាក់ដៃរបស់អ្នកសម្រាកលើតំបន់ភេទ។
-
ស្កែនការប៉ះខាងក្រៅ៖ ប៉ះលើក្រណាត់; តាមដានតំបន់ “ភ្ញាក់ឡើង”។
-
បន្ថែមខ្លាញ់រំអិល + កម្រិតរំញោចទាបបំផុត៖ គូរ រឺក្រឡុក បណ្ដោះអាសន្ន—មិនមែនតែចុចប៉ុណ្ណោះទេ។
-
លេងជាមួយល្បឿន៖ ចុចបន្តឹង រួចរុញស្លាយ។ សង្កេតមើលការកើនឡើងបញ្ចូលនឹងការធ្លាក់ចុះ។
-
ផ្អាកមុនឈានដល់កំពូល៖ អ្វីដែលដំណើរការល្អ? ថែមទៀតវាចូលទៅក្នុងសម័យក្រោយ។
ការសាកល្បងរបស់ដៃគូ៖ អ្នកទទួលផ្តល់ការណែនាំជាពាក្យតែមួយ (“ស្រាលជាងនេះ,” “នៅទីនោះ,” “ខ្ពស់ជាងនេះ”)។ បម្លែងមតិយោបល់ទាំងនោះទៅជាការលេង។
5. ប្រកួតប្រជែង 1 សប្ដាហ៍សម្រាប់ថ្ងៃអោរហ្គាស (ចាប់ផ្ដើម 24 កក្កដា)
សូមសាកល្បងអារម្មណ៍ថ្មីមួយរាល់ថ្ងៃ ហើយកត់ត្រាអ្វីដែលជួយបាន។
-
ថ្ងៃទី 1៖ ប៉ះខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះ
-
ថ្ងៃទី 2៖ បន្ថែមខ្លាញ់រំអិល
-
ថ្ងៃទី 3៖ ផែនទីប៊ុលឡិត
-
ថ្ងៃទី 4៖ ទីតាំង + ការស្រួលចូល + ប៊ុលឡិត
-
ថ្ងៃទី 5៖ ការចាប់អារម្មណ៍លើភេទក្រោយ (ខាងក្រៅ)
-
ថ្ងៃទី 6៖ ការលេងដោយដឹកនាំដោយដៃគូ
-
ថ្ងៃទី 7៖ ស្ទ្រីមឡើងវិញអ្វីដ៏ល្អបំផុត — នឹងអោរហ្គាសក៏បាន មិនអោរហ្គាសក៏មិនអី
មុនដល់ថ្ងៃទី 31 កក្កដា អ្នកនឹងមានផែនទីផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់មោទនភាពផ្លូវភេទរបស់អ្នក។
កំពុងគ្រោងស្វែងរកក្នុងថ្ងៃអោរហ្គាសមែនទេ? ទិញមុនថ្ងៃទី 31 កក្កដា ហើយអាចសន្សំបានដល់ 20% នៅពេលរទេះទំនិញរបស់អ្នកឈានដល់ $250 (SGD)។ ការបញ្ចុះតម្លៃចាប់ផ្ដើមពី 10% ទូទាំងគេហទំព័រ ដូច្នេះការបញ្ជាទិញតិចៗក៏ទទួលបានការបញ្ចុះតម្លៃល្អដែរ។
