ការរលោភលោភខ្លួនឯង គឺជារឿងរឿងមួយចាស់ដូចសម័យកាល។ ខណៈពេលយើងធំឡើង និងស្គាល់រាងកាយរបស់យើង ការស្វែងយល់នេះជារឿងធម្មតាណាស់។ រូបចម្លាក់ដីឥដ្ឋពីមុនសម័យគ្រីស្ទសាសនា បានបង្ហាញពី ការរលោភលោភខ្លួនឯង ហើយឧបករណ៍បំបោញរាងសស្សន៍បុរាណបំផុតដែលយើងរកឃើញមានអាយុលើសពី ៣០,០០០ ឆ្នាំ rồi! ហើយវាគ្រាន់តែជាភស្តុតាងអំពី ការរលោភលោភខ្លួនឯង បុរាណដែលនៅសល់មកដល់សព្វថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ!
ការរួមភេទតែម្នាក់ឯង sex មិនមែនជារឿងសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យប៉ុណ្ណោះទេ។ អ្នកប្រហែលជាចាំបានអំពីកំលាំងបំណងតូចកាលកុមារភាព ដែលចង់ប៉ះនឹងខ្លួនឯងដោយវិធីដែលផ្តល់អារម្មណ៍ល្អ។ ឬក៏អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ត្រូវពន្យល់កូនតូចរបស់អ្នកអំពីពេលណាដែលសមរម្យ និងមិនសមរម្យសម្រាប់ពួកគេក្នុងការប៉ះនឹងខ្លួនឯង។ ហើយបើយើងគិតថាមនុស្សជាសត្វតែមួយប្រភេទដែលលែងចែកចូលរួមក្នុងសកម្មភាពនេះ នោះត្រូវគិតឡើងវិញ។ ចាប់ពីដុលហ្វាំង ទៅដល់ស្វា រហូតដល់ឆ្កែក្នុងផ្ទះក៏អាច «ចូលរួមសកម្មភាព» នេះជួនកាលផងដែរ។
ឯហេតុនេះហើយបានជា វាហាក់ដូចជារឿងចម្លែកណាស់ដែលមនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍អៀនខ្មាស់ ឬត្រូវគេវិនិច្ឆ័យចំពោះសកម្មភាពធម្មតាស្របធម្មជាតិមួយនេះ ជាពិសេសពីដៃដៃគូររួមភេទរបស់ពួកគេ ឬមនុស្សដែលមានភារកិច្ចបង្រៀនពួកគេ។ ទោះបីហេតុផល និងប្រតិកម្មប្រឆាំង ការរលោភលោភខ្លួនឯង មានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងដូចម្តេចក៏ដោយ ការប្រឆាំងនឹងសកម្មភាពបំពេញចិត្តខ្លួនឯងនេះក៏មានប្រវត្តិវែងយូរដែរ។ ឧទាហរណ៍ វេជ្ជបណ្ឌិតមួយចំនួនបានពណ៌នាថា ការរលោភលោភខ្លួនឯង ជាមូលហេតុនាំឲ្យវិកលចរិត ដែលធ្លាប់ធ្វើឲ្យមានមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានដាក់ឱ្យរស់នៅមន្ទីរពេទ្យផ្លូវចិត្តផងដែរ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Robert James ក៏បានសរសេរអំពីរបៀបដែលគាត់ចាត់ទុក ការរលោភលោភខ្លួនឯង ថាជារឿងអាសអាភាសក្នុងទសវត្សរ៍ ១៧៤០ ផងដែរ។
ទស្សនៈប្រឆាំងការរលោភលោភខ្លួនឯង ជាញឹកញាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងសេចក្តីបង្រៀនសាសនា ដោយមានសៀវភៅផ្សព្វផ្សាយមួយនៅសតវត្សទី ១៨ បានពិពណ៌នាសកម្មភាពនេះ ដោយប្រើពាក្យ «onanism» ហើយពន្យល់ថាវាបំពុលរាងកាយ និងនាំមនុស្សឲ្យទៅទង្គឹមនរក។ សៀវភៅផ្សព្វផ្សាយនោះបានរាយរាប់រោគសញ្ញាជាច្រើនប្រភេទ ដែលត្រូវកើតឡើងលើមនុស្សដែល រលោភលោភខ្លួនឯង។ អ្នកប្រហែលជាស្គាល់រឿងជំនឿខុសៗមួយចំនួនរួចមកហើយ ដូចជា ប៉ះលេងខ្លួនឯងនឹងធ្វើឲ្យពិការភ្នែក ឬក៏រោមដុះលើបាតដៃ។ តាមពិតទៅ អ្នកប្រហែលជាដឹងរួចហើយថាវាមិនពិតទាល់តែសោះ ប៉ុន្តែវាបង្កើតអោយមនុស្សជាច្រើនចំណាយពេលយូរដើម្បីបំបាត់ជំនឿចាស់ៗនោះ។
អ្នកប្រហែលក៏ធ្លាប់បានឮថា សៀរៀល Corn Flakes ត្រូវបានរចនាឲ្យមានរសជាតិផ្អែមថយ និងធុញទ្រាន់ ដើម្បីកុំឲ្យបញ្ចុះបញ្ចូលកាមប្រាថ្នារបស់អ្នកប្រើប្រាស់។ នេះជារឿងពិត! John Kellogg គឺជាវេជ្ជបណ្ឌិតម្នាក់ដែលធ្វើយុទ្ធនាការធំមួយប្រឆាំងនឹង ការរលោភលោភខ្លួនឯង។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ការបង្កើតសៀរៀលគ្មានរសជាតិគឺតែមូលហេតុតិចតួចបំផុតក្នុងចំណោមអំពើអាក្រក់ដែល Kellogg បានប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដែលរលោភលោភខ្លួនឯង។ គាត់បានប្រើការកាត់រំលោភអាវយវៈភេទ ការចងចាំ ជំនួយអគ្គិសនី និងការកាត់ស្បែកក្បាលលិង្គ (circumcision) ដោយគ្មានថ្នាំសន្លប់លើកូនរបស់គាត់ផ្ទាល់ ហើយគាត់ទើបតែស្លាប់បានមិនដល់មួយសតវត្សរ៍នេះផងដែរ។
សំណាងល្អ យើងបានមានការរីកចម្រើនមកដល់សព្វថ្ងៃ។ វិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថា ការរលោភលោភខ្លួនឯងមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខភាពរាងកាយ រួមទាំងការកាត់បន្ថយស្ត្រេស និងជួយឲ្យដេកលក់ល្អ។ យើងដឹងថា ការរលោភលោភខ្លួនឯង អាចមានជាផលវិជ្ជមាន ទោះបីអ្នកស្ថិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហាផងដែរ។ តាមរយៈ ការរលោភលោភខ្លួនឯង អ្នកអាចរៀនស្គាល់អំពីអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយអាចបង្រៀនដៃគូររបស់អ្នក។ ហើយ គ្រឿងប្រើកំសាន្តផ្លូវភេទ ក៏ធ្វើឲ្យការរលោភលោភខ្លួនឯងកាន់តែងាយស្រួល និងរីករាយ សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបក្នុងការផ្តល់ស្នេហាខ្លួនឯងតិចតួច។
