របៀបរក្សាទុកជីវិតផ្លូវភេទឲ្យមានសុខភាពល្អក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ

ការធ្វើមាតាបិតា​ផ្លាស់ប្ដូរ ជីវិត របស់អ្នកយ៉ាងមិនអាចត្រឡប់វិញបាន ហើយ ជីវិតផ្លូវភេទ របស់អ្នកក៏មិនមែនជារឿងលើកលែងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណា ការមានកូនមិនមានន័យថាអ្នកមិនអាចរីករាយនឹង ភេទបានទេ។ ជាក់ស្តែង ការកំណត់ពេលសម្រាប់ខ្លួនឯងដោយគ្មានកូន និងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឡើងវិញជាមួយដៃគូររបស់អ្នក គឺជារឿងសំខាន់។ តែអ្នកត្រូវតែសកម្ម និងដើរមុខ ប្រសិនបើអ្នកចង់មាន ជីវិតផ្លូវភេទ ដែលមានសុខភាពល្អ។

កំណត់ពេលសម្រាប់ ភេទ

វាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវកំណត់ពេលដើម្បីតភ្ជាប់ជាមួយខ្លួនឯង និងដៃគូររបស់អ្នកផ្នែកផ្លូវភេទ។ ទោះបីជាការកំណត់​ពេលវេលា​សម្រាប់ ភេទ ហាក់បីដូចជាមិនសូវសិចស៊ីក៏ដោយ ការមិនមាន ភេទ សោះ ព្រោះអ្នកមិនដែលមានពេលសម្រាប់វាដោយស្វ័យស្រឡាញ់ ក៏មិនមែនជារឿងសិចស៊ីដែរ! ចងចាំថា អ្នកមិនច្បាស់ថាកំពុងកំណត់ពេល​សម្រាប់ ភេទផ្ទាល់ក៏បាន។ ជំនួសវិញ សូមកំណត់ពេលមួយចំហៀងសម្រាប់អ្នក និងដៃគូររបស់អ្នក ប្រហែលជាការចេញទៅលេងជាគូរ។ ការផ្លាស់ប្តូរភារកិច្ចថែទាំកូនគ្នាទៅវិញទៅមកមួយយប់ក្នុងមួយខែ គឺជាវិធីល្អមួយក្នុងការធានាថាអ្នកមានពេលវេលានោះ។

បន្សល់ល្បឿន ឈប់ជែងហើយនិយាយគ្នាពីពិត និងមើលគ្នាតាមភ្នែក និងប៉ះពាល់រាងកាយ។ ប្រសិនបើអារម្មណ៍ឆ្លុះឡើង អ្នកអាចមានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការចូលរួមយ៉ាងក្តៅគគុក។ ប៉ុន្តែទោះបីជាមិនកើតអារម្មណ៍ក៏ដោយ អ្នកក៏ទើបតែចំណាយពេលមានគុណភាព ពីគ្មានកូន ជាមួយដៃគូររបស់អ្នក។ ត្រូវការ​ពេលនៅម្នាក់ឯងបន្តិចទេ? កុំមានអារម្មណ៍ខុសបើអ្នកផ្ញើកូនទៅនៅផ្ទះបងស្រីរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចរីករាយជាមួយ ឧបករណ៍លេងផ្លូវភេទ ស្រលាញ់បំផុតរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះយើងទាំងអស់គ្នាក៏ត្រូវការ​ដោះលែងខ្លួនឯងបន្តិចដែរ!

កុំពន្យារពេល ភេទ

មាតាបិតាជាច្រើនពន្យារពេលមាន ភេទ ព្រោះកូនៗនៅផ្ទះ។ ទោះយ៉ាងណា ការធ្វើដូច្នេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងខកខានឱកាសក្នុងការរីករាយនឹងភាពជិតស្និទ្ធជាមួយដៃគូររបស់អ្នក និងបង្រៀនកូនអំពីព្រំដែន ដែលជាមេរៀនមួយដែលពិតជានឹងមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះពួកគេពេញមួយជីវិត។

ដូច្នេះ សូមនិយាយអំពីសារៈសំខាន់នៃភាពឯកជន និងការរំពឹងទុកអំពីការទះទ្វារមុនចូល។ ពិភាក្សាអំពីភាពខុសគ្នារវាងស្ថានភាពបន្ទាន់ និងរឿងដែលអាចរង់ចាំបាន ខណៈពេលដែលធានាប្រសាសន៍ជូនកូនៗរបស់អ្នកថា អ្នកនឹងនៅទីនោះជានិច្ច។ បើចាំបាច់ សូមដំឡើងសោលើទ្វារយប់ហើយ។ ពិចារណាអំពីការបំពាក់វាំងនន ឬម៉ាស៊ីនបង្កើតសំឡេងពណ៌ស ដើម្បីបំបាត់សំឡេង (អំពូលមាត់បិទ ball gag គឺជាជម្រើសមួយដែលទាក់ទាញជាងនេះផងដែរ!)។

ចងចាំថាអ្វីៗអាចកើតច្រឡំប៉ុន្មានពេល ដូច្នេះសូមគិតមើលមុនថាអ្នកនឹងនិយាយអ្វី ប្រសិនបើកូនៗរបស់អ្នកឃើញអ្នកកំពុងមាន ភេទ។ ទោះយ៉ាងណា នៅពេលកូនៗរបស់អ្នកធំឡើង ពួកគេនឹងចង់មានពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនឯងច្រើនជាងមុន ដូច្នេះការធានាភាពឯកជនសម្រាប់ ភេទ ក៏នឹងក្លាយជារឿងងាយស្រួល។ ហើយមេរៀនអំពីព្រំដែន និងភាពឯកជនដែលអ្នកបញ្ចូនទៅ នឹងបង្កើតបរិយាកាសមួយដែលជួយឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នារសុខចិត្ត។

ការរក្សាទុក ជីវិតផ្លូវភេទ ដែលមានសុខភាពល្អ ក្នុងនាមជាមាតាបិតា មិនតែប៉ុណ្ណោះជួយឱ្យអ្នករីករាយ និងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូររបស់អ្នកទេ។ កូនៗរបស់អ្នកក៏នឹងរៀនពីទស្សនៈវិជ្ជមានចំពោះ ភេទរបស់អ្នក ផងដែរ ទោះបីជាអ្នកគិតថាអ្នកមិនកំពុងបង្រៀនពួកគេទេ។ នៅពេលពួកគេធំគ្រប់វ័យដើម្បីរៀនអំពីរាងកាយ ទំនាក់ទំនង និង ភេទ សូមលើកស្ទួយសារៈសំខាន់នៃការធ្វើឱ្យមានទីវាំងសម្រាប់រឿងផ្លូវភេទរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ និងការថែទាំខ្លួនឯងផងដែរ។ ហើយព្រោះអ្នកដាក់អាទិភាពលើសុខភាព និងសុភមង្គលផ្លូវភេទរបស់អ្នក យ៉ាងហោចណាស់អ្នកកំពុងអនុវត្តតាមអ្វីដែលអ្នកបង្រៀនផ្ទាល់។