មិនមានអ្វីសប្បាយស្រស់ស្រាយដូចអរុសម៍ដែលធ្វើឲ្យខួរក្បាលរញ្ជួយឡើយ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សខ្លះ មិនថាជាបុរស ឬស្ត្រីទេ អរុសម៍អាចមិនមែនជារឿងរីករាយឡើយ។ មនុស្សខ្លះសូម្បីតែភ័យខ្លាចវាទៀតផង។ ប្រសិនបើអ្នកជាម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សទាំងនេះ នោះអ្នកមិនមែននៅម្នាក់ឯងទេ។ នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពី អរុសម៍មិនល្អ និងរបៀបកែប្រែវា។
អរុសម៍មិនល្អ មានអារម្មណ៍ដូចម្ដេច?
មិនមានចម្លើយជាក់លាក់សម្រាប់សំណួរនេះទេ ពីព្រោះមនុស្សនីមួយៗមានបទពិសោធន៍អរុសម៍ខុសគ្នា។ ទោះយ៉ាងណា មនុស្សខ្លះអាចពិពណ៌នាអរុសម៍មិនល្អថា ខ្សោយ ឬមិនខ្លាំងដូចធម្មតា រយៈពេលក៏ខ្លីជាងធម្មតា ឬឲ្យអារម្មណ៍មិនបានពេញចិត្ត។ អរុសម៍មិនល្អ អាចត្រូវបានកំណត់ថា ជាអរុសម៍ដែលមិនវិជ្ជមាន មិនផ្តល់នូវភាពរីករាយ ឬមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ ផ្ទុយទៅវិញ អរុសម៍ល្អអាចមានអារម្មណ៍ខ្លាំងជាង និងនៅបានយូរជាងដែលរំពឹងទុក ជាបទពិសោធន៍វិជ្ជមាន និង令ឲ្យពេញចិត្ត។
អរុសម៍កើតឡើងដោយសារការកើតមានហេតុការណ៍ចាប់ពីខួរក្បាល រហូតដល់សរីរាង្គភេទរបស់អ្នក។ វាអាចត្រូវបានបង្កដោយការរំញោចផ្លូវភេទ ឬសង្ស័យគំនិតផ្លូវភេទតែមួយ ឬវាអាចពាក់ព័ន្ធនឹងរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នក។
លំដាប់ហេតុការណ៍អាចខុសគ្នា អាស្រ័យលើកត្តាច្រើន រួមមាន៖
- ប្រភេទនៃការរំញោចដែលអ្នកទទួល (មាត់ រន្ធស្បូន ឬរន្ធគូថ)
- កម្រិតរំភើបផ្លូវភេទរបស់អ្នក
- ថាតើអ្នកស្ថិតក្នុងអារម្មណ៍ចង់រួមភេទឬអត់
- ទំនាក់ទំនងរវាងអ្នកជាមួយដៃគូ
ហេតុអ្វីបានជា អរុសម៍មិនល្អ កើតឡើង?
មិនមានចម្លើយតែមួយសម្រាប់សំណួរនេះទេ ពីព្រោះមានមូលហេតុជាច្រើនអាចធ្វើឲ្យមានអរុសម៍មិនល្អ។ មូលហេតុអាចមានដូចជា៖
- មិនមានអារម្មណ៍ចង់រួមភេទ ប៉ុន្តែបង្ខំខ្លួនធ្វើ
- ខ្វះការរំភើបផ្លូវភេទ ឬការរំញោចគ្រប់គ្រាន់
- ក្ដីកង្វល់ ឬស្ត្រេស
- ថ្នាំ ឬជំងឺខ្លះៗ
- ការព្រួយបារម្ភអំពីការសម្តែងខ្លួននៅពេលរួមភេទ
- ការរំពឹងមើលមុខ (foreplay) មិនគ្រប់គ្រាន់
- ការបែកបាក់ក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូ
- រូបរាងខ្លួនឯងដែលមើលថាខ្វះសម្រស់ ឬមិនពេញចិត្ត
- ការរួមភេទ ឬសង្ស័យគំនិតផ្លូវភេទដែលមិនបានពេញចិត្ត
មនុស្សជាច្រើនគិតថា ខ្លួនមិនទទួលបានអរុសម៍ ទោះពិតប្រាកដទៅគ្រាន់តែពួកគេមិនបានទទួលការរំញោចគ្រប់គ្រាន់ប៉ុណ្ណោះ។ នេះគឺជាសញ្ញាមួយចំនួន ដែលអាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានអរុសម៍មិនល្អ៖
១. អ្នកជៀសវាងស្ថានការណ៍ ឬសង្ស័យគំនិតផ្លូវភេទ។
អរុសម៍មិនល្អអាចធ្វើឲ្យកាន់តែពិបាករីករាយជាមួយការរួមភេទ និងការរអិលឯកោ ដូចជាដែលអ្នកធ្លាប់សប្បាយចិត្ត។ អ្នកអាចជៀសវាងស្ថានភាពផ្លូវភេទ ឬអារម្មណ៍ខ្លះៗ ព្រោះវាធ្វើឲ្យអ្នកកើតអារម្មណ៍កង្វល់។
២. អ្នកកំពុងព្យាយាម “បង្ខំ” ខ្លួនឯងឲ្យមានអរុសម៍
មនុស្សខ្លះរកឃើញថា សង្ស័យគំនិតផ្លូវភេទ ឬសកម្មភាពផ្លូវភេទច្បាស់លាស់ខ្លះៗ ធ្វើឲ្យពួកគេមានអារម្មណ៍កង្វល់ ឬបាត់ការគ្រប់គ្រង។ ការកង្វល់នេះអាចធ្វើឲ្យពួកគេចំរូងចំរាសក្នុងការមានអរុសម៍ នៅពេលពួកគេព្យាយាមធ្វើអ្វីទាំងនោះក្នុងជីវិតពិត។ ដោយសារតែបញ្ហានេះ ពួកគេអាចជៀសវាងស្ថានការណ៍ផ្លូវភេទដែលធ្វើឲ្យពួកគេចង់ភ័យកង្វល់។
៣. អ្នកកំពុងមានអរុសម៍មិនទៀងទាត់
បើអ្នកមិនទទួលបានអរុសម៍រីករាយជានិច្ចទេ វាអាចធ្វើឲ្យពិបាកដឹងថា តើអ្វីជាធម្មតា និងអ្វីមិនធម្មតា។ ដ៏អាក្រក់ទៅទៀត គឺបញ្ហាផ្លូវភេទគឺកើតមានច្រើនណាស់ ជាពិសេសចំពោះស្ត្រី។
តើធ្វើដូចម្តេច ដើម្បីមានអរុសម៍ល្អជាងមុន?
បន្ទាប់ពីមានអរុសម៍មិនល្អញឹកញាប់ មនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមស្អប់ការរួមភេទទាំងស្រុង តែបន្តជាច្រវ៉ាក់អាក្រក់ថា ពួកគេនឹងមិនដែលទទួលបានអរុសម៍ដ៏សប្បាយរីករាយឈានដល់ចំណុចកំពូលដូចមុនបានទេ។ ដូច្នេះវាសំខាន់ណាស់សម្រាប់មនុស្សទាំងនេះ ក្នុងការរកពេលស្ងៀមស្ងាត់មួយ ដើម្បីគិតត្រឡប់ទៅលើមូលហេតុនៃអរុសម៍មិនល្អរបស់ពួកគេ។ ខំរោងមើលថាតើហេតុអ្វីបានជាអរុសម៍មិនល្អកើតឡើង ការសន្ទនាទៀងទាត់ជាមួយមិត្តជិតស្និទ មនុស្សជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្ត និង ដៃគូរបស់ពួកគេអំពីបទពិសោធន៍នោះ ក៏អាចជួយបានដែរ។
គន្លឹះមួយចំនួនដែលអាចជួយរួមមាន លំហាត់សម្រាកកាយនិងចិត្ត។ សម្រាក ហើយស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក។ ធ្វើឲ្យខ្លួនឯងចូលទៅក្នុងអារម្មណ៍បន្តិចម្ដងៗ។ ចាប់ផ្តើមពីការស្វែងរករាងកាយរបស់អ្នក កន្លែងដែលអ្នកចូលចិត្ត និងកន្លែងដែលមិនសូវចូលចិត្ត។ ផ្តោតលើក្លីតូរីស (clitoris) នៅពេលរអិលឯកោ ឬរួមភេទមាត់ សាកល្បងប្រភេទការរំញោច និងកម្រិតសម្ពាធផ្សេងៗគ្នា ហើយប្រើម៉ាស៊ីនញ័រ (vibrator) ជាបន្ថែមពីការរំញោចប្រភេទផ្សេងទៀត។ បើអ្នកកំពុងបរាជ័យក្នុងការមានអរុសម៍ជាមួយដៃគូ សូមស្មោះត្រង់ និងនិយាយអារម្មណ៍របស់អ្នក យកពេលធ្វើការជាមួយគ្នា ដើម្បីរកឃើញអ្វីដែលធ្វើឲ្យអ្នករីករាយ។
