មគ្គុទ្ទេសក៍ Cherry

មគ្គុទេសក៍សម្ងាត់អំពីឧបករណ៍រួមភេទ ភាព亲密 និងសុខភាពផ្លូវភេទ។

  • Sex Toys Can Help You Prepare For Birth

    ម៉ាស៊ីនល្បែងផ្លូវភេទ​អាច​ជួយ​អ្នក​រៀបចំ​ខ្លួន​សម្រាប់​ការ​សម្រាល​កូន

    អ្នកប្រហែលជាមិនបានដឹងថា ឧបករណ៍ភេទ អាចជួយរៀបចំឱ្យអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការនាំកូនមួយរូបមកកាន់ពិភពលោកបានឡើយ ប៉ុន្តែមែនទែន។ អ្នកអាចប្រើវាដើម្បីជួយអ្នកក្នុងផ្នែកផ្សេងៗនៃ ការសម្រាលកូន។ នេះហើយជាមូលហេតុ និងរបៀបប្រើ៖ ហាត់ប្រាណសាច់ដុំ តំបន់អាងត្រគាក តំបន់ អាងត្រគាក ជាន់ក្រោម ទាំងមូលរបស់អ្នក បង្កើតឡើងពីសាច់ដុំ ដែលត្រូវបានទាញយ៉ាងខ្លាំងក្នុងអំឡុងដំណើរការសម្រាលកូន។ វាអាចក្លាយជាស្រាល ឬរលុងបាន ប្រសិនបើមិនមាន ការហាត់ប្រាណ និងការយកចិត្តទុកដាក់ត្រឹមត្រូវ។ ហេតុអ្វីបានជា ឧបករណ៍ភេទ មួយ អាចជួយបាន? សកម្មភាពផ្លាស់ទីរាងកាយដើម្បីឈានដល់ ការរួញសាច់ដុំពេលរីករាយផ្លូវភេទ  និងការរីករាយផ្លូវភេទខ្លួនវាដែរ បណ្ដាលឱ្យអ្នករក្សាទុកនិងរួញសាច់ដុំរបស់អ្នក។ វិធីមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតវិធីមួយក្នុងការធ្វើឱ្យសាច់ដុំរឹងមាំ ឬបត់បែនបានល្អ គឺសម្រាប់ឱ្យវារួញ និងដោះផ្សាយជារឿយៗ។ ចូរកំណត់គំនិតវាដូចជាការហាត់បុព្វហេតុសម្រាប់ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់អ្នកដែរ។ សាច់ដុំ càng ប្រើច្រើន តែវារឹងមាំឡើងប៉ុណ្ណោះ។ រឿងដូចគ្នានេះកើតមានចំពោះ ជាន់ក្រោមអាងត្រគាករបស់អ្នកផងដែរ ហើយ ឧបករណ៍ភេទ អាចផ្ដល់ «ការហាត់ប្រាណ» ដែលចាំបាច់បាន ប្រសិនបើបច្ចុប្បន្ននេះអ្នកមិនមានដៃគូទេ។...

  • What is Kegel Exercise & Who Is It For?

    តើ​លំហាត់ Kegel ជាអ្វី? ហើយវាសមស្របសម្រាប់នរណា?

    តើលំហាត់ Kegel ជាអ្វី? លំហាត់ Kegel គឺជាលំហាត់ដែលជួយរឹងមាំសាច់ដុំដែលគាំទ្រ និងព័ទ្ធជុំវិញយ៉ូន មាត្រពោះ បំពង់នោម និងរន្ធគូថ ởស្ត្រី ហើយនៅបុរសវិញ វាព័ទ្ធជុំវិញមូលដ្ឋានអង្កាម។ លំហាត់ទាំងនេះត្រូវបានដាក់ឈ្មោះតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Arnold Kegel ជាបុរសម្នាក់ដែលបានបង្កើតឧបករណ៍មួយដើម្បីវាស់កម្លាំងនៃការរួញសាច់ដុំទាំងនោះ ប្រហែលជាជាង​ ៧០​ឆ្នាំមកហើយ! សាច់ដុំទាំងនេះអាចរងរបួស ឬខ្សោយដោយសាររបួស ឬការសម្រាលកូន ហើយលំហាត់ Kegel អាចត្រូវបានណែនាំដើម្បីជួយបង្កើនកម្លាំងសាច់ដុំ។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនគិតថា លំហាត់ Kegel គឺពាក់ព័ន្ធនឹងសុខភាពស្ត្រី។ ការធ្វើលំហាត់ Kegel...

  • Kegel Exercises and Sex

    លំហាត់កែល (Kegel) និងយេនឌនកម្ម

      លំហាត់ Kegel ត្រូវបានពេញនិយមចំពោះស្ត្រី ព្រោះអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនរបស់វា។ មិនត្រឹមតែការហាត់ប្រាណសាមញ្ញទាំងនេះអាចបង្កើនកម្លាំងសាច់ដុំជាន់អាងត្រគាករបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវានិងអាចកាត់បន្ថយបញ្ហាតម្រងនោមហូរដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបានផងដែរ។ លំហាត់ Kegel ក៏ក្លាយជាអ្វីដែលមនុស្សគេនិយាយរាំរែក ព្រោះអ្វីៗដែលវាធ្វើឱ្យជីវិតភេទរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរ។ សូមអានបន្ត ដើម្បីស្វែងយល់ថា តើលំហាត់សាច់ដុំជាន់អាងត្រគាកអាចនាំឱ្យការរួមភេទកាន់តែប្រសើរបានដូចម្តេច! លំហាត់ Kegel ដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? Kegel ដំណើរការដោយបង្កើនកម្លាំងសាច់ដុំជាន់ត្រគាក ដែលស្ថិតនៅខាងក្រោមអង្គងារទាំងអស់ក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក។ សាច់ដុំទាំងនេះខ្លះៗត្រូវបានមើលរំលង ព្រោះវាមើលទៅដូចជាមិនធ្វើអ្វី។ ទន្ទឹមនឹងនេះ សាច់ដុំជាន់ត្រគាកមានសារៈសំខាន់ខ្លាំង ក្នុងការគាំទ្រអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីប្លោកនោម ពោះរលាក ក្រពះរហូតដល់ទារកដែលកំពុងលូតលាស់នៅក្នុងផ្ទៃម្តាយ។ ការកំណត់អត្តសញ្ញាណសាច់ដុំ Kegel ជាទូទៅ...

  • What is Kegel exercise?

    តើលំហាត់ Kegel ជាអ្វី?

      លំហាត់ Kegel ក្លាយជាប្រធានបទល្បីណាស់សព្វថ្ងៃនេះ។ បុរសជាច្រើន ហើយដោយឡែកពិសេសស្រ្តី កំពុងស្វែងរកអត្ថប្រយោជន៍នៃការធ្វើលំហាត់សាច់ដុំបាតអាងត្រគាក ដើម្បីគ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធផ្លូវទឹកនោមរបស់ពួកគេឲ្យបានល្អ។ លំហាត់ទាំងនេះគឺផ្អែកលើការរឹតបន្តឹង និងដោះស្រាយសាច់ដុំជាប្រចាំ ដោយវិធីដែលជួយបង្កើនកម្លាំងនៅតំបន់អាងត្រគាក។ ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ និងម្តាយកូនតូចជាច្រើន និយមធ្វើ លំហាត់ Kegel ជាទៀងទាត់ ដើម្បីគ្រប់គ្រងចុងរឹំរបស់ពួកគេក្នុងការចង់ទៅបង្គន់ឲ្យបានល្អជាងមុន។ ទោះយ៉ាងណា បុរសក៏អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីលំហាត់ទៀងទាត់នេះដែរ។ លំហាត់ Kegel ដំណើរការបែបណា? មនុស្សភាគច្រើនដែលធ្វើ លំហាត់ Kegel និយមធ្វើនៅពេលអង្គុយដេកលើខ្នើយ ឬកម្រាល ដោយដាក់ជើងទាំងពីរនៅលើដី ហើយពត់ជង្គង់។...